Wohlfühl Adventskalender 2022

Mit deinem Wohlfühl-Adventskalender gönnst du dir oder deinen Liebsten jeden Tag einen kleinen Wohlfühlmoment. Dieser kommt direkt aufs Handy: als Sprachnachricht, Video, Bild oder Text per WhatsApp oder Telegram.

 

Das kann eine angeleitete Atementspannung oder Achtsamkeits-Meditation sein, ein motivierender Spruch aber auch eine Frage zum Nachdenken und Reflektieren des Jahres. Außerdem sind einfache aber wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen und Bilder für gute Gedanken dabei :-).

 

Lass dich überraschen und beschenke dich einfach mal selbst. Vielleicht magst du auch deinen Herzensmenschen, deiner grandiosen Freundin oder Nachbarin oder deinen Kunden und Mitarbeitenden einen Moment der Entspannung und des inne Haltens an jedem Tag bis Weihnachten schenken.

 

Sich Zeit nehmen wieder mehr bei sich anzukommen um mehr Kraft und Energie zu spüren.